「整体」と聞くとボキボキと体を鳴らすイメージがある方も多いと思いますが、当店の整体は「ボキボキしない整体」です。
手技の紹介
拇指圧迫法
拇指圧迫法では親指でコリをグーッと指圧する方法です。筋肉の層が厚い部分は力強く、筋肉と骨、筋肉と筋肉の境目などデリケートな部位はじわっと滲ませるように深い圧を加えてほぐします。
揉捏法
簡単に言いますと筋肉を「こねてほぐす方法」ですが、コリ方や部位によって方法が変わります。
背中や太腿など面積の広い部分は圧迫をかけながら擦る「軽擦法」。ふくらはぎや上腕など痛みが出やすい部分はやわらかく揉むような「圧迫法」。筋肉同士のへばりつきを剥がす時は筋肉を掴んで揉む「把握揉捏」を使います。
ストレッチ・マニュピレーション・アクティベーター
その他ストレッチやマニュピレーション、アクティベーターなどコリの部位や状態に合わせてさまざまな手技を使います。
ストレッチはほぐした後、筋肉の収縮性を確かめたり、リラックス効果を促進する効果があります。
マニュピレーションは「操作」という意味で、術者が関節を回す事で可動域を確かめつつ広げる効果があります。
アクティベーターは「微振動」を起こす器具です。ほぐれにくい箇所に少しの刺激を与えることでほぐれやすくなり、圧痛(ほぐす際の痛み)を軽減します。
ほぐす時に気をつけていること
力加減
力加減は何をしているかわからないほどの微力な圧でも無く、ほぐした後にダメージが残るほど強い力加減でも無く、痛気持ちいいを上限に加圧しています。
いきなり親指を突き立てるようなほぐし方はせず、揉捏で表面の硬い筋肉をほぐした後、親指が自然に筋肉に沈む範囲で加圧します。
それ以上は拇指圧迫ではなく「手力で押し込む」事になり、筋肉にダメージが残る場合があるので、「いくら強くても平気。」というお客様にも、手力は使わないでほぐしています。
温度調整
温度と湿度は通年通してあまり変化の無いようにしています。
微調整はベットマットを季節に合わせて変えたり、夏はクーラーで室温を下げ、冬は温熱マットや遠赤外線ヒーターを使って寒さ対策を行っています。
会話
ゆっくりリラックスしたい、眠りたい、会話が苦手なお客様もいらっしゃると思うので、こちらからは積極的に話しかけないように心がけています。
もちろん「悩みを相談したい」「愚痴を聞いて欲しい」「おしゃべりを楽しみたい」お客様もウェルカムです☆その際はマスクの着用をお願いいたしますね。
できるだけリラックスいただける環境づくりを心がけていますが、大きな通りに面しているので車の騒音や周りのテナントさんのお声がたまに聞こえてきたりします。それも当店の「味」と思っていただければ幸いです。
お悩みに合わせてメニューが豊富
全身ほぐし整体の概要
◯60分¥3,900/背面+ヘッド
◯75分¥4,900/60分+横向き仕上
◯90分¥5,600/75分+仰向け仕上
基本の施術では背面部のコリをメインにほぐします。詳しくはブログをご覧下さいませ。
向きを変えての仕上げは75分以上のメニューになります。詳しくはブログをご覧下さいませ。
【肩甲骨】メニューの概要
◯肩甲骨60分¥4,200/上半身メイン
◯肩甲骨75分¥5,200/60分+腰回りのケア
◯肩甲骨90分¥5,900/60分+全身ほぐし
【肩甲骨】メニューは肩こりなど上半身のお悩みに特化した内容です。人気の【肩甲骨はがし】の詳細はブログをご覧下さいませ。
骨盤調整メニューの概要
◯骨盤調整60分¥4,200/腰から下半身メイン
◯骨盤調整75分¥5,200/60分+肩背中のケア
◯骨盤調整90分5,900/60分+全身ほぐし
【骨盤調整】は脚や腰臀部のお悩みにも対応しています。詳しくはブログをご覧下さいませ。
新規の方にはヘッドマッサージをプレゼント
新規☆全身ほぐし整体70分 ¥3,90060分の全身ほぐし整体+ヘッドマッサージ
新規☆全身ほぐし整体100分 ¥5,60090分の全身ほぐし整体+ヘッド
その他のメニュー・オプションも豊富です
◯足つぼとほぐし整体のセットメニュー
◯ふくらはぎオイルマッサージとのセット
◯妊婦さんは16周目以降からOKです。
◯期間限定のお得なメニュー
どれを選んで良いかわからない時は？
メニューはご来店されてからでも変更できますので、お時間やご予算を目安にクーポンを選んでご予約下さいませ。
ツラい箇所を具体的に教えていただけますと、よりご希望に寄り添える施術内容を提供できますので、お気軽に「ご要望・ご相談」欄にご記入下さいね。
こちらのボタンから
ネット予約いただけます。
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【ほぐし処 もみっと】と入力して下さい
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