姿勢の改善

腰痛を生じさせてしまう要因、関係の深い筋肉、腰痛を緩和するための施術の内容などを紹介してゆきます。 骨盤の歪みと腰痛 骨盤後傾 骨盤後傾とは骨盤が背中側に傾いてしまった状態です。 主な原因は 椅子に浅く座る 腿裏の筋力が低下する ハムストリ...